дневник 29 марта, сухое голодание - вход

Все по плану, есть поправки.
До 16:30 пил регулярно, 3 л.
Моча стала совершенно прозрачной и безцветной.
То ли будет на сухом.
В 18:30 промывание, интенсивно, похоже, что начисто.
(пробные клизмы перед сном и наутро были чистые)
на айкидо не бежал, а прошел, обратно тоже,
само занятие ровненько, нечего отметить, обычно.
вес до 75.5, после 74.5

Продолжаю слушать "Учение Абрахама", интересно,
, но после Пинтусевича, это уже повторение,
в медитативной форме, на срастание с этим.

Пинтус, конечно, человечище, так собрать, сконцентрировать,
и подать информацию...