Вчера пообедал где-то в 17, сегодня планировал голодать с водой, а через неделю еще раз
СГ. В 13 вдруг идея - продолжать дальше без воды, как пойдёт. А почему нет? С утра промылся. Активно пил воду с лимоном. Вроде как предварительно почистился и влагой запасся, на тренировку вечером хватит. Погода подходящая, не сухо, не жарко.
С утра посмотрю на состояние, или дальше, или выйду на воду, там потом будет видно,
когда на еду выходить, если сутки СГ, то завтра в обед можно выйти на воду, потом фруктики,
и к вечеру ожить, тренировку завтра не хочется пропускать.
14:00 пока не пью, жду когда наступит то самое "там видно будет"...
Значит ли "там видно будет", что Б. укажет? как указал выходить из СГ в первый раз.
Спасибо Тебе. Помоги мне...
Слава Б. Спасибо за всё и за этот день. За треню. За открывающиеся глаза.
Надо переслушать Пинтусевича.
Вдогон, и в напоминание, Вот почему надо брать отвественность на себя !!!
Треня - на момент начала - 27 часов без еды, 7 часов без воды
Какая классная треня! Спасибо Тебе.
до выхода 10-15 мин уделить сейза на мякгом - на трене сидишь на пятках как король на
именинах...
Тенкан. Певый раз парень сжимал руку как тисками, как вовремя Ты показал мне Матвеева.
Спасибо Тебе. Первый раз я чувствую как проваливается сила, если правильно проваливать.
Дышать забыл, Не забывать! Я не забываю дышать !
вход с атеми , да и любой ход\вход - айки круг, бёдрами, всем телом, центром.
не вперед, а подготовка или начало вращения.
заключительный посыл броска - выдох, или того, что осталось, или взять паузу, вдохнуть
и центром.
сувариваза (Слава) вдох - выдох, и центром, и колено под спину для конроля.
мягкий-жёсткий, ты - напарник, напарник - ты, не мягкий-мягкий, и не
жёсткий-жёсткий. Почувствуй его и стань наоборот. Ян-Инь, Инь-Ян....
вес до 75.9, после 74.8
На каждой трене, почти каждый чёрный пояс говорит мне - расслабься...в той или иной форме.
Я расслаблен на трене, я получаю удовольстие, я учусь, мне делают экскурсию, рассказывают,
показывают, дают попробовать...Нет экзамена, нет конкуренции....все для тебя, расслабься,
наслаждайся, смотри, слушай, (чувствуй?)
Сегодня, с голодухи, что ли, так всё хорошо было, так чувствовалось, не могу словами ...
23:30 30 ч без еды, 10 ч без воды. Небольшая клизма в 18 и побрился, в 23 душ.
Пить особо не хочется, во рту не сухо, но липковато.
Слава Б. Спасибо за всё и за этот день. За треню. За открывающиеся глаза.
Надо переслушать Пинтусевича.
Вдогон, и в напоминание, Вот почему надо брать отвественность на себя !!!
Треня - на момент начала - 27 часов без еды, 7 часов без воды
Какая классная треня! Спасибо Тебе.
до выхода 10-15 мин уделить сейза на мякгом - на трене сидишь на пятках как король на
именинах...
Тенкан. Певый раз парень сжимал руку как тисками, как вовремя Ты показал мне Матвеева.
Спасибо Тебе. Первый раз я чувствую как проваливается сила, если правильно проваливать.
Дышать забыл, Не забывать! Я не забываю дышать !
вход с атеми , да и любой ход\вход - айки круг, бёдрами, всем телом, центром.
не вперед, а подготовка или начало вращения.
заключительный посыл броска - выдох, или того, что осталось, или взять паузу, вдохнуть
и центром.
сувариваза (Слава) вдох - выдох, и центром, и колено под спину для конроля.
мягкий-жёсткий, ты - напарник, напарник - ты, не мягкий-мягкий, и не
жёсткий-жёсткий. Почувствуй его и стань наоборот. Ян-Инь, Инь-Ян....
вес до 75.9, после 74.8
На каждой трене, почти каждый чёрный пояс говорит мне - расслабься...в той или иной форме.
Я расслаблен на трене, я получаю удовольстие, я учусь, мне делают экскурсию, рассказывают,
показывают, дают попробовать...Нет экзамена, нет конкуренции....все для тебя, расслабься,
наслаждайся, смотри, слушай, (чувствуй?)
Сегодня, с голодухи, что ли, так всё хорошо было, так чувствовалось, не могу словами ...
23:30 30 ч без еды, 10 ч без воды. Небольшая клизма в 18 и побрился, в 23 душ.
Пить особо не хочется, во рту не сухо, но липковато.
Комментариев нет:
Отправить комментарий