дневник 19 марта

вес утром 74.7
после трени 75

Ем вроде как по необходимости, или по привычке,
по стереотипу, что пора поесть, или от скуки, нет реального аппетита,
понемногу, чтобы отделаться.

на работе,вдруг после 2-х тостов с маслом и сыром, вырубило, в сон,
будильник через 30 мин разбудил.

Сосотяние после выхода, всё время, как бы, слегка рассеянное...

будь водой, одним из 3-х состояний: лёд, вода, волна.
уке - вода переливаемая из сосуда в сосуд, из треугольного в круглый
затем в квадратный. Вода  движется сразу, как только сосуд перевернули,
слитно, и вся полностью,заполняя сосуд, в который попала