дневник 26 марта

вчера не ел после тренировки урока, проснулся в 6ч., не голодный...
Надо за этим понаблюдать, еда-сон.


Вышел на улицу, повторил маршрут в день выхода из СГ.
Погода такая же, те же виды, так же красиво и приятно, но не того восторга,
нет поросячего счастья, заливающего тебя и переполняющего...
Как что-то  тормозит и придерживает в ощущениях и чувствах...
Как будто, кто-то держит эмоции за руку, не давая сорваться и помчаться,
как ребёнка на прогулке, или как собаку на поводке.
а оно там есть, где-то там, что-то есть, но какое-то робкое, неуверенное, нерешительное.

три месяца почти уже в айкидо, видно, втянулся...по ощущениям и осознанию,
я отменяю название "тренировка" и ввожу названия "урок" или "занятие".
Я учусь. Не тренируюсь.

Зеев: "Многие говорят, что айкидо как танец. Это неверно. Айкидо не как танец.
              Айкидо и есть танец".

Тори, выполняя технику над уке, действует и чувствует как  поводырь слепого,
он ведет его туда, где тому будет хорошо, для блага его и своего, и общей гармонии.

Бросок - это вручение дара (в виде уке) Земле. Подарок не швыряют, не суют и уходят,
его преподносят, как хлеб-соль

днем было тупое состояние, то ли переел, то ли недоспал.
после смузи, через 1.5-2часа надо есть еду, и чтобы была, чтобы не хлеб.,
овсянку или гречку с творогом и медом. Или если фрукты\овощи,
то чтобы было много и не кислые.

После айкидо съел яблоко и немного печёных овощей.