четверг, 12 марта 2015 г.

дневник 12 марта

вес утром 75.9
Ночью был дождь с ветром. С утра тихо, свежо и прохладно.
Вода с лимоном 400, снузи 0.5, овсянка с мёдом, изюмом, орехами,
один бородинский с маслом. Был сыт до 14 ч
вес после трени 76.4

Комментариев нет:

Отправить комментарий