суббота, 18 апреля 2015 г.

дневник 16-18 апреля

как незаметно пролетели 3 дня, некогда прям писать было.
или не охота.
16 апреля - вес утром 76, осмотр у врача, швы оставили, антибиотик отменили.
                    поторговал нефть на демо. спокойней надо, плавнее.
                    Владимир тогда сказал, что состояние за терминалом должно быть
                    как после обеда, приятно-спокойно-дремотно-расслабленное.

                    Зеев вернулся из Японии, чувствуется какая то окрыленность.
                     сказал, вставать в пары с теми , кто с ним ездили, что они несут
                     дух япоского айкидо, который можно почувствовать.
                     вес после занятия  75.7
                     апельсин, чесночный сок в воде.

17 апреля - вес с утра 75.6, в супер, потом разъезды выбор шкафчика, потом час тениса,
                     сплошной брак, но самочувствие отличное, сауна, вело туда-назад,
                     вечером с Лизой 5 или 6 кругов в спортеке на роликах и один круг
                    бегом (медленно). Лиза как легла спать в 10 , так утром в 10 еще дрыхла.
                    повис на турнике, подъем переворот 1, с трудом, склепка дважды не получилась.
                    правда, реально левая рука болит мешает... надо руку залечить,
                    и на турнике восстановиться, 13 лет назад с уголком 10 раз подтягивался.

18 апреля  с 10, полтора часа теннис, брака поменьше, бассейн с Элькой, сауна.
           вес после 75 (минимальная точка, как тогда был 72).
            весь день апельсины, мандарины, яблоки, бананы, капустный салат,
              к вечеру немного орехов, арахис, хлеб с маслом .

сыроедение, так же как голодание, средство поставить организм в некоторые
экстремальные условия  для включения механизмов, действие которых проявляется
как-то. Много пишут, что начали сыроедить или голодать когда прижали тяжелые
заболевания. И много лет продолжали, пока лечились. Так что, похоже, это лекарство,
и применять нужно пока есть необходимость в лечении. Голодание, тоже. Нельзя быть в процессе голодания постоянно, это периодическая мера. Также, наверное, и сыроедение.

саморазвитие, духовный рост, над собой и всё такое вдруг показались самообманом и
уловкой отлынивать от дел которые надо делать. Я не бездельничал сегодня, к примеру,
я сыроедил, или я голодал, типа, занят был. Или думал о том кто я, весь день, поэтому
не с детьми не поиграл  не позанимался, по хозяйству не похозяйничал, на работе
недоработал, занят ведь был....рос над собой.

2 комментария:

  1. Женечка,иногда слышим голос духа,иногда голос личности.Два полюса: небо и земля.При их равновесии можно успешно сочетать оба.........

    ОтветитьУдалить
  2. непонятно, вроде понятно, но не понятно как с этим обращаться

    ОтветитьУдалить