3 (5??) - реально 3, СГ - считается 1 за 3
Проснулся в 7, бодрячёк. моча окрашена немного
нос забит, во рту сухо, язык твердый шершавый белый.
вес 73 (куда все выпитое вечером делось???)
0.5 сок (капуста + морковь + сельдерей ) + 0.25 воды
через 15 мин 0.4 смузи
Позывы к стулу, времени уже не было, сразу дал промывание,вода возвращается очень тёмная, и немного твердого. Твердого немного,
а воды грязной много. Пракшалану надо где-то впланировать на входе.
13:00 состояние обычное рабочее, но вчера (это понятно сегодня, вчера было нет)
была какая ясность, прозрачность в ощущениях и мыслях, а сегодня,
как то вроде как сквозь слегка запылённое окно ( формулировка не совсем удачная,
но как то так).
съел 3 апельсина, 2 помидора с 9:30.
Непонятно сколько надо есть и пить... Пить всегда считал, что воды много не будет.
А оказалось, что есть мнение, вода, так же как и еда,
требует обработки, отбирающей энергию.
Сейчас вижу, что привык пить и есть без обоснованной причины.
Есть и пить надо - это топливо и материалы для организма, вроде бы понятно
Но вот когда, что и сколько - совсем не понятно. Оказалось, можно вообще
не есть намного дольше, чем от ужина до завтрака.
Сколько и что реально надо пить и есть телу и мозгу???
Органы чувств, особенно зрение и слух, очень сильно отвлекаются, каждый увиденный
объект начинает быть автоматиччески рассматриваемым, особенно яркие - плакаты,
реклама, машины....Любой текст начинаю на автомате читать... Сколько ненужного
обрабатыватся и складируется, отбирая ресурсы: силы, время, внимание.
Понятно почему отшельники. отсеять всё ненужное входящее.
А ненужное - практически всё, ведь работать надо над собой
Понятно зачем медитация.
апельсин + помидор
с 14 до 17 не хотелось ни есть ни пить
Элька тренировался, я прошелся в среднем темпе 45 мин, ки дыхание, Абрахам
18:30 две тертые морковки, кусок капустины.
мазал детям мацу нутелой, совсем не хочется
были в бассейне, Элька проплыл 25м 2 раза.
катались на скейтах, катал детей , толкая скейты согнувшись,
поднимал и снимал на высокую перекладину, натаскался.
недостатка сил не чувствовал.
21:30 остатки моркови, апельсин, 2 яблока.
стул был 2 раза за день, нормального цвета без темного как в тот раз.
утреннее промывание ?
23:30 вес 74.4
Сильная усталость, локально мышечная, но по всему телу, без унгетения,
на позитиве, как раньше, после хорошей трени или длинного бега,
хочется спать.
чтобы желания исполнялись, не обязательно их знать, не обязательно их
себе сформулировать. ???? достаточно управлять своими мыслями так,
чтобы мысли вызывали сильные позитивные эмоции.
положительные эмоции - признак того что есть связь с источником Блага.
и наоборот, так что чем больше на позитиве - тем ближе к исполнению
Проснулся в 7, бодрячёк. моча окрашена немного
нос забит, во рту сухо, язык твердый шершавый белый.
вес 73 (куда все выпитое вечером делось???)
0.5 сок (капуста + морковь + сельдерей ) + 0.25 воды
через 15 мин 0.4 смузи
Позывы к стулу, времени уже не было, сразу дал промывание,вода возвращается очень тёмная, и немного твердого. Твердого немного,
а воды грязной много. Пракшалану надо где-то впланировать на входе.
13:00 состояние обычное рабочее, но вчера (это понятно сегодня, вчера было нет)
была какая ясность, прозрачность в ощущениях и мыслях, а сегодня,
как то вроде как сквозь слегка запылённое окно ( формулировка не совсем удачная,
но как то так).
съел 3 апельсина, 2 помидора с 9:30.
Непонятно сколько надо есть и пить... Пить всегда считал, что воды много не будет.
А оказалось, что есть мнение, вода, так же как и еда,
требует обработки, отбирающей энергию.
Сейчас вижу, что привык пить и есть без обоснованной причины.
Есть и пить надо - это топливо и материалы для организма, вроде бы понятно
Но вот когда, что и сколько - совсем не понятно. Оказалось, можно вообще
не есть намного дольше, чем от ужина до завтрака.
Сколько и что реально надо пить и есть телу и мозгу???
Органы чувств, особенно зрение и слух, очень сильно отвлекаются, каждый увиденный
объект начинает быть автоматиччески рассматриваемым, особенно яркие - плакаты,
реклама, машины....Любой текст начинаю на автомате читать... Сколько ненужного
обрабатыватся и складируется, отбирая ресурсы: силы, время, внимание.
Понятно почему отшельники. отсеять всё ненужное входящее.
А ненужное - практически всё, ведь работать надо над собой
Понятно зачем медитация.
апельсин + помидор
с 14 до 17 не хотелось ни есть ни пить
Элька тренировался, я прошелся в среднем темпе 45 мин, ки дыхание, Абрахам
18:30 две тертые морковки, кусок капустины.
мазал детям мацу нутелой, совсем не хочется
были в бассейне, Элька проплыл 25м 2 раза.
катались на скейтах, катал детей , толкая скейты согнувшись,
поднимал и снимал на высокую перекладину, натаскался.
недостатка сил не чувствовал.
21:30 остатки моркови, апельсин, 2 яблока.
стул был 2 раза за день, нормального цвета без темного как в тот раз.
утреннее промывание ?
23:30 вес 74.4
Сильная усталость, локально мышечная, но по всему телу, без унгетения,
на позитиве, как раньше, после хорошей трени или длинного бега,
хочется спать.
чтобы желания исполнялись, не обязательно их знать, не обязательно их
себе сформулировать. ???? достаточно управлять своими мыслями так,
чтобы мысли вызывали сильные позитивные эмоции.
положительные эмоции - признак того что есть связь с источником Блага.
и наоборот, так что чем больше на позитиве - тем ближе к исполнению
Комментариев нет:
Отправить комментарий