сыроедный день, без хлеба, каш, слив. масла
после айки 72.6, через час +2кг (памелит, арбуз)
укеми Зеева на иккё,это чтото, просто обворачивается вокруг наге
"Трейдинг в Зоне" Дугласа - чистое айкидо в повседневной жизни от Добсона.
и то же что у Пинтусевича "возьми ответственность", это только пол книги
после айки 72.6, через час +2кг (памелит, арбуз)
укеми Зеева на иккё,это чтото, просто обворачивается вокруг наге
"Трейдинг в Зоне" Дугласа - чистое айкидо в повседневной жизни от Добсона.
и то же что у Пинтусевича "возьми ответственность", это только пол книги
Комментариев нет:
Отправить комментарий