послушал "Полный Контроль" Пинтусевича

опять послушал "Полный Контроль" Пинтусевича.
захотелось записать, выгрузить
в дневнике пробел 2 недели, а кажется, никогда не писал...буду считать возвращение
к дневнику. после , типа как , летних каникул...переключился, пожил один,
меньше был у монитора, покрасил, подкрутил, подклеял....
с месяц уже без уроков айкидо....уже хочется опять.

надо записывать планы, цели, намерения, желания, поручения, обызательства
 и т.д...большие и малые, важные и пустяшные

записать на бумагу или в электронный вид, как бы переложить из головы...,
записывая, обдумать, прожить, возможно, отпустить...
ближе к безмятежности

завести привычку всё это записывать.
а потом еще и перечитывать, переписывать, подправлять...
это  тоже, что планирование, о котором писалось, это как торговый план.
без фанатизма,
ежедневно  - 10 мин, на день вперед
раз в неделю - 20 мин, на неделю
раз в месяц   - пол часа
раз в год    -  2 часа


сформулировать и записать цели и составить планы на их достижение.
глобальную, цель жизни, миссию,
на 10 лет
на 3-5 лет
на год
на месяц
на неделю
на завтра

чтобы это сделать надо записать всё что придет в голову, любые желания, намерения,
обязательства, мечты, мотивы, порывы, необходимости, потом их расположить по
категориям срочности, какие-то отбросить, прожив их , записывая, какие-то уточнить,
какие то понять...

нет уверенности, что я готов это все делать на публичном ресурсе, открытом для всех,
не хочу разносить на разные дневники, или закрывать этот...
несомненно, будут вещи конфиденциальные, личные

вот и первое намерение - определиться с форматом и местом дневника,
дневник - это мой рабочий инструмент, он для меня, а не я для него.