22 разгрузочный, суета с квартирой
23 с утра 70.8 жир 15.6 мышцы 43.8
калории постепенно растут , вес снижается, жир снижается, энергия есть
26,27 айки, никкё, кате гаеши, ката дори и мен учи сразу, нога на ногу, тенкан, центр
28 суббота с Э. вело, футбол, обливалки, упадок, сериал, отдых ?
23 с утра 70.8 жир 15.6 мышцы 43.8
калории постепенно растут , вес снижается, жир снижается, энергия есть
26,27 айки, никкё, кате гаеши, ката дори и мен учи сразу, нога на ногу, тенкан, центр
28 суббота с Э. вело, футбол, обливалки, упадок, сериал, отдых ?
Комментариев нет:
Отправить комментарий