дневник 15-21 июля

15 вернулись из отпуска, сонный день

16  сонный день

17 первая треня после 15и дней отдыха
     начало 3й фазы   ФБ 6х6х15
    энергии  море, зашел на саньда, 45 мин мешок
18
19 НЖП,
20  Маша vs Лиза, сонный день
21  НТП, сонный день, Усик