дневник 15 янв

Стронул с места тест, ура!

Повторять много-много раз все упражнения,
не париться, что неправильно, делать и делать.
тенкан, не мяч, а аквариум с водой...

перечитывать и перечитывть
АЙКИ-ДО - ИСТИННОЕ БУДО
ПРИНЦИПЫ АЙКИДО

двери и газ во вторник 20.12