ЗАМЕНИТЬ

нельзя просто от чего то избавиться в жизни, в шкафу, в памяти....
природа не терпит пустоты
то отчего хочешь избавиться может быть ЗАМЕНЕНО на другое,
случайно или сознательно выбранное

например,
убеждение, что от голода пухнут и мрут
 заменить на
убеждение что голод излечивают и продлевает жизнь

стыдно хотеть денег
 заменить на
деньги- средство обмена, и на них можно выменять
             комфорт, путешествия, развлечения, знания, навыки