утренняя зарядка

http://insitory.ru/chto-proisxodit-s-nashim-mozgom-vo-vremya-trenirovki.html

Какова связь между ощущением счастья и регулярными тренировками? 

Отчего мы испытываем такие приятные чувства, когда тренируемся? 

BDNF и эндорфины – химические вещества, которые  
вызывают чувство эйфории и хорошее настроение.

похоже на наркотическую зависимость. То же самое делают морфий, героин или никотин.
эти вещества – вашего личного организменного происхождения.
Чистейший натуральный продукт.

с утра 20 минут чтобы получить полный заряд счастья на каждый день