Подольше стараться не есть, растягивая интервал между жрачкой,


откладывая еду на потом, не есть если на подходе собрание, поездка, сон.....
в процессе и не так хочется
не есть
          от скуки
          вместо отдыха
          в виде компенсации за негатив
          когда пришел домой с работы

есть только когда реально голоден, заранее отмеренную порцию